Stefan ist ein sehr sympathischer, lockerer und flexibler Mensch, es gelingt ihm besonders gut auf die individuellen Bedürfnisse (z.B. Tagesform, Uhrzeiten, Trainingsprogramm) einzugehen. Und er hat einen tollen Blick für die Stärken und Schwächen des Körpers.
Es ist sehr effektiv, macht Spaß und motiviert uns. Wir haben danach immer gute Laune und können vom Alltagsstress abschalten. Muskelkater inklusive.
Die Beweglichkeit, die Ausdauer sowie die Kraft haben sich verbessert. Das Training steigert auch das persönliche Wohlbefinden, das Stressempfinden hat sich verbessert und nicht zuletzt eine deutliche Gewichtsabnahme und Muskelaufbau.
Weil er super individuell und total abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten in sehr schön gestalteten Räumen bietet. Sowohl Indoor als auch Outdoor Training möglich ist und das Programm immer super auf jeden einzelnen abgestimmt ist.
Fit und beweglich bleiben, Stress abbauen und Muskeln weiter aufbauen.
Das es so effektiv ist und nie langweilig.
